所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
東区	一般	/780/こう/	4800896484	一般書	可能	利用可

タイトル	希望のトレーニング
副書名	彼らは初動負荷トレーニングで何を見つけたのか
著者名	講談社／編, 小山　裕史／監修
出版者	講談社
出版年	２０１４．７
ページ数等	２２０ｐ
大きさ	１８ｃｍ
分類(9版)	780.7
分類(10版)	780.7
内容紹介	トレーニングした当日から、体の関節が動きやすくなる初動負荷トレーニング。それがどういうものなのかを、イチローや山本昌といった長い間成果をあげ続けている伝説的アスリートたち実践者と、創案者のインタビューで伝える。
テーマ	トレーニング
ISBN	4-06-218908-8
本体価格	￥９５０
特定資料種別	図書
URL	https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103637347

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
東区	1	0	1

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