| この本の著者しょうかい |
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| 第１章 成長する心とからだのなやみ |
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| 知っておこう！ |
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| 第２章 自分を守るために |
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| 知っておこう！ |
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| やってみよう！ |
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| ひとりでなやまないで！ なやみが相談できるところのリスト |
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| 太っているから，鏡を見るたび自分がいやになる。やせたい！ アドバイス：池田真理子 |
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| 胸が大きいから，ヘンな目で見られる。いやだなあ。はずかしい。 アドバイス：長崎夏海 |
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| 友だちがわたしと同じ男子を好きらしい。友だちと男子，どっちを大切にしたらいい？ アドバイス：梨屋アリエ |
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| 男の子を好きにならないのは，おかしいの？ アドバイス：長崎夏海 |
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| 好きな女の子を家にさそっちゃった。キスしたら，きらわれる？ アドバイス：池田真理子 |
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| 「やせたい」気持ちが止まらない病気 摂食障害について 宮田雄吾 |
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| 恋する気持ちがわかるおすすめの本 |
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| 友だちからすすめられて，タバコをすっている。ことわりたいけど…。 アドバイス：池田真理子 |
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| 毎日，ムカつく。悪いことをすると，少しすっきりする。 アドバイス：高見友理 |
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| メールのやり取りに夢中。ねる時間もおそくなってきました。 アドバイス：池田真理子 |
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| ネットで親友ができた！ 会いたい！ アドバイス：下田博次 |
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| 友だちをもっとふやしたいから，ネットでうそついちゃった。 アドバイス：下田博次 |
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| ケータイゲームはダメだって，わかっている。けど，やめられない。 アドバイス：下田博次 |
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| かけがえのない自分を大切に！ ドラッグの危険 池田真理子 |
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| 自分をきずつけずにいられないリストカットについて 宮田雄吾 |
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| 交流サイトで起こった行方不明事件 |
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| プロフが原因でおそわれた女子中学生 |
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| 手紙を書いて自信を持つ ちがいをみとめ、自分を好きになる 岡本泰弘 |
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