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せんそうってなんだったの？ 第２期３ 　 貸出可

田代　脩／監修 -- 学研教育出版 -- ２０１４．２ -- 210.75

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
こども 自由 /210/せ/２－３ 280082005P 児童書 可能 利用可
こども 書庫 ﾎ/210/せ/２－３ 280082066W 児童書 保存 利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
こども 2 0 1

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資料詳細

タイトル 見える深呼吸で自律神経が整う
著者名 山下　和彦 ／著  
出版者 知道出版
出版年 ２０２３．７
ページ数等 ２０４ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.34  
分類(10版) 498.34  
内容紹介 疲労感、ストレス、不眠、イライラ…。心身のバランスが乱れることでおこる「自律神経失調症」の改善に最も有効なのは「正しい深呼吸」。呼吸のしくみや見える深呼吸の極意、深呼吸の効果を高める皮膚刺激などを解説する。
テーマ 呼吸 , 健康法 , 自律神経  
ISBN 4-88664-357-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１５００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110680311

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