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８時間睡眠のウソ。 　 貸出可

三島　和夫／著 -- 日経ＢＰ社 -- ２０１４．１ -- 498.36

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安佐南 一般 /498.3/みし/ 5800869586 一般書 可能 利用可
西区 一般 /498.3/みし/ 8800913972 一般書 可能 利用可
佐伯区 一般 /498.3/みし/ 9800766856 一般書 可能 貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安佐南 1 0 1
西区 1 0 1
佐伯区 1 1 0

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資料詳細

タイトル ８時間睡眠のウソ。
副書名 日本人の眠り、８つの新常識
著者名 三島　和夫 ／著, 川端　裕人 ／著  
出版者 日経ＢＰ社
出版年 ２０１４．１
ページ数等 ２４７ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.36  
分類(10版) 498.36  
内容紹介 働くママの子は寝不足？　電車でうたた寝はあり？　メジャースリープって何？　頭が良くなる睡眠法は？　睡眠にまつわる疑問に、睡眠学の日本一の権威が回答。最新の研究をベースに、理想の眠りを解き明かす。
著者紹介 １９６３年秋田県生まれ。国立精神・神経医療研究センター部長。日本睡眠学会理事。 
著者紹介 １９６４年兵庫県生まれ。東京大学卒業。テレビ局勤務を経て、文筆家。著書に「夏のロケット」など。 
テーマ 睡眠  
ISBN 4-8222-7438-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１４００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103579345

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