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お風呂ｄｅダイエット 　 貸出可

山崎　まゆみ／著 -- 新潮社 -- ２０１３．１１ -- 595.6

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佐伯区 一般 /595/やま/ 9800748250 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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タイトル お風呂ｄｅダイエット
副書名 １日５分からのスッキリひきしめ習慣
著者名 山崎　まゆみ ／著  
出版者 新潮社
出版年 ２０１３．１１
ページ数等 ９５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 595.6  
分類(10版) 595.6  
内容紹介 お湯の力で基礎代謝を高め、簡単ストレッチでやせやすい身体に！　「４１度のお湯に５分の入浴」から「３９度のお湯に２０分の入浴」までの４ステップ・２８日間のひきしめ風呂メソッドを紹介します。
著者紹介 １９７０年新潟県生まれ。駒沢大学文学部卒業。新聞、雑誌、テレビ、ラジオなどで温泉の魅力を紹介するフリーライター。著書に「おひとり温泉の愉しみ」「恋に効くパワースポット温泉」など。 
テーマ 痩身法 , 沐浴  
ISBN 4-10-316432-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１０００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103566400

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