資料詳細

西多 昌規/著 -- ソフトバンククリエイティブ -- 2013.8 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安芸区 文庫 B/498/にし/ 680065612Y 一般書 可能 利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安芸区 1 0 1

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タイトル 「疲れない!」技術
シリーズ ソフトバンク文庫
著者名 西多 昌規 /著  
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年 2013.8
ページ数等 206p
大きさ 16cm
分類 498.3  
内容紹介 なぜ疲れてしまうのか? 疲れた場合にどうすればいいのか? 疲れにくい身体になるにはどうすればいいのか? 睡眠、食事、運動の大切さを改めて考え、対処療法的ではなく、「疲れないための技術」を紹介する。
テーマ 健康法 , 疲労  
ISBN 4-7973-7445-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ¥648
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103536198