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和様の書美 　 貸出可

横山　煌平／編 -- 二玄社 -- ２０１３．７ -- 728.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 参書庫 K/728.8/よこ/メ 180226909. 一般書 可能 利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1

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タイトル 「大腰筋」を強くする
副書名 腰痛が４週間で解消！
著者名 宮腰　圭 ／著  
出版者 サンマーク出版
出版年 ２０１９．３
ページ数等 １５７ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 492.79  
分類(10版) 492.79  
内容紹介 腰痛の本当の原因である大腰筋を鍛えることの大切さ、そして大腰筋を鍛えるもっとも簡単で効果の高い「足振り体操」を紹介。さらに、腰痛を寄せつけない生活習慣や、知っておくと役立つことも教える。
著者紹介 １９６９年秋田県生まれ。整体家。骨と筋代表。「アカデミー骨と筋」主宰。著書に「足ぶみ下腹ダイエット」など。 
テーマ 整体 , 腰痛  
ISBN 4-7631-3748-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１３００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110317867

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