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日本初！『のび☆ほぐ』ナチュラルボディ・エクササイズ 　 貸出可

原　勝彦／著 -- イースト・プレス -- ２０１３．６ -- 781.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安芸区 一般 /781/はら/ 680062931Z 一般書 可能 利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安芸区 1 0 1

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タイトル 日本初！『のび☆ほぐ』ナチュラルボディ・エクササイズ
著者名 原　勝彦 ／著, 白坂　義夫 ／監修  
出版者 イースト・プレス
出版年 ２０１３．６
ページ数等 ７９ｐ
大きさ ２６ｃｍ
分類(9版) 781.4  
分類(10版) 781.4  
内容紹介 日本人のからだの特質に合った「のばして、ほぐす」トレーニング法を紹介。運動不足の４０～５０代に特に効く、簡単＆即効エクササイズを写真でわかりやすく解説する。
著者紹介 １９６６年神奈川県生まれ。フィットネスインストラクター。柔道整復師。パーソナルトレーナー。 
テーマ 体操  
ISBN 4-7816-0984-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１４００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103515734

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