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奇跡の３０秒背骨ストレッチ 　 貸出可

小池　義孝／著 -- 三笠書房 -- ２０１３．６ -- 498.3

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中央 閲Ａ B/498.3/こい/ 1802259790 一般書 可能 利用可

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タイトル 奇跡の３０秒背骨ストレッチ
副書名 ねこ背・うつ病治療の超プロが教える
シリーズ 王様文庫
著者名 小池　義孝 ／著  
出版者 三笠書房
出版年 ２０１３．６
ページ数等 ２２０ｐ
大きさ １５ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 あなたの背骨の使い方、間違っていませんか？　正しい背骨の知識と使い方を説明し、簡単で気持ちいい「奇跡の３０秒背骨ストレッチ」を紹介します。ほか、頭痛などさまざまな症状を改善するメソッドも収録。
テーマ 姿勢 , ストレッチング  
ISBN 4-8379-6677-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥６００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103513395

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