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ＤＶＤでわかりやすいケガと痛みに効くストレッチ 　 貸出可

伊藤　和磨／著 -- マイナビ -- ２０１３．６ -- 492.5

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安佐南 一般 /492/いと/ 580077770+ 一般書 可能 利用可

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タイトル ＤＶＤでわかりやすいケガと痛みに効くストレッチ
著者名 伊藤　和磨 ／著  
出版者 マイナビ
出版年 ２０１３．６
ページ数等 １４３ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 492.5  
分類(10版) 492.5  
内容紹介 本当のストレッチを知って、スポーツや日常生活でのパフォーマンスを進化させよう！　ストレッチを中心に、ケガや痛みを改善するためのさまざまな方法と効果を、写真や付属ＤＶＤの実践映像でわかりやすく紹介する。
テーマ 運動療法 , ストレッチング  
ISBN 4-8399-4626-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１８００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103512150

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