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腹凹（ペコ）歩きダイエット 　 貸出可

川村　昌嗣／著 -- 永岡書店 -- ２０１３．４ -- 595.6

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安佐南 一般 /595/かわ/ 580075971% 一般書 可能 利用可

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タイトル 腹凹（ペコ）歩きダイエット
副書名 内科医が教えるお腹がどんどん痩せていく
著者名 川村　昌嗣 ／著  
出版者 永岡書店
出版年 ２０１３．４
ページ数等 １６７ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 595.6  
分類(10版) 595.6  
内容紹介 内科医である著者自らが実践し、ダイエットに成功した「Ｄｒ．川村式腹やせメソッド」を紹介する。お腹を出し入れしながら歩く「腹凹歩き」、食事制限せずに過食を防ぐ食べ方など、すぐに実践できるテクニックが満載。
著者紹介 １９６０年高知県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。川村内科診療所所長。著書に「医師がすすめる５０歳からの肉体改造」など。 
テーマ 痩身法 , 歩行  
ISBN 4-522-43180-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１０００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103503026

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