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１日１０分「骨ヨガ」 　 貸出可

山本　華子／著 -- 主婦と生活社 -- ２０１３．４ -- 498.34

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佐伯区 一般 /498.3/やま/ 9800729912 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
佐伯区 1 0 1

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タイトル １日１０分「骨ヨガ」
副書名 ミュージックフローヨガで「体のゆがみ」「代謝ダウン」「自律神経の乱れ」を解消！
著者名 山本　華子 ／著  
出版者 主婦と生活社
出版年 ２０１３．４
ページ数等 ６２ｐ
大きさ ２６ｃｍ
分類(9版) 498.34  
分類(10版) 498.34  
内容紹介 パワーヨガを土台とし、流れるようにポーズをとるミュージックフローヨガ。女性に急増している姿勢の悪化に効くポーズを厳選した「骨ヨガ」を紹介。特別レッスンが収録されたＤＶＤ付き。
一般注記 付属資料：ＤＶＤ（１枚　１２cm　貸出不可・館内閲覧可）
テーマ ヨガ  
ISBN 4-391-14299-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１４２９
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103498626

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