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体が硬くても簡単にできる！究極のシンプル・ヨーガ 　 貸出可

成瀬　雅春／著 -- マキノ出版 -- ２０１３．１ -- 498.34

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タイトル 体が硬くても簡単にできる！究極のシンプル・ヨーガ
副書名 体が変わり、生きる力が高まる３５のポーズ
著者名 成瀬　雅春 ／著  
出版者 マキノ出版
出版年 ２０１３．１
ページ数等 ８８ｐ
大きさ ２４ｃｍ
分類(9版) 498.34  
分類(10版) 498.34  
内容紹介 体が硬い人こそ、実はヨーガに向いている！　体の硬い人でも簡単にできるポーズだけを取り上げ、体と心が自然に柔らかくなる１週間プログラムを、写真を用いて紹介する。
テーマ ヨガ  
ISBN 4-8376-7187-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１２００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103473991

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