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世界文学総合目録 第１０巻 　 貸出可

川戸　道昭／編著 -- 大空社 -- ２０１２．１２ -- 903.1

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中央 参考 R/903.1/かわ/１０ 180243609X 一般書 禁帯 利用可

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タイトル ぷち瞑想習慣
副書名 思いついたら始められる心の切り替え方
著者名 川野　泰周 ／著  
出版者 清流出版
出版年 ２０１８．２
ページ数等 ２１５ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.34  
分類(10版) 498.34  
内容紹介 禅寺の住職で精神科医でもある著者が、呼吸をしながら、歩きながら、食べながら、お風呂に入りながら、いつでも手軽に簡単にできる「ココロの調整法」を「ぷち瞑想」として紹介する。瞑想に関する基本的な知識も解説。
著者紹介 １９８０年横浜市生まれ。慶應義塾大学医学部医学科卒業。臨済宗建長寺派林香寺第１９代住職。精神科・心療内科医。著書に「脳がクリアになるマインドフルネス仕事術」など。 
テーマ 瞑想  
ISBN 4-86029-471-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１４００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110534516

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