資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

人生最後のダイエット 　 貸出可

小林　一行／著 -- 朝日新聞出版 -- ２０１２．１２ -- 595.6

  • 総合評価
    5段階評価の0.0
    (0)
  

所蔵

所蔵は 1 件です。予約は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 参書庫 K/595.6/こば/モ 180260011J 一般書 可能 利用可

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 人生最後のダイエット
副書名 何度も挫折したあなたに贈る
著者名 小林　一行 ／著  
出版者 朝日新聞出版
出版年 ２０１２．１２
ページ数等 ２２２ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 595.6  
分類(10版) 595.6  
内容紹介 ダイエットの最大の敵は「食べ物」ではなく「ストレス」。メンタルを重視した、食事制限・運動ナシで痩せられるダイエット法を提唱し、楽しみながらダイエットする３つの法則を紹介する。
著者紹介 １９６０年代半ば関東生まれ。ダイエットインストラクター、メンタルセラピスト。２０１０年よりブログ、メルマガ執筆、セミナー、個人ダイエットコンサルティングを開始。 
内容注記 文献：巻末
テーマ 痩身法  
ISBN 4-02-251032-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１４００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103464147

ページの先頭へ