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腰痛が治る！ステップアップ式ストレッチ＆深層筋（コア）エクササイズ 　 貸出可

伊藤　俊一／著 -- マイナビ -- ２０１２．１２ -- 493.6

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中央 参書庫 K/493.6/いと/ム 180241843V 一般書 可能 利用可

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タイトル 腰痛が治る！ステップアップ式ストレッチ＆深層筋（コア）エクササイズ
副書名 自己診断で症状別にアプローチ
著者名 伊藤　俊一 ／著  
出版者 マイナビ
出版年 ２０１２．１２
ページ数等 ９５ｐ
大きさ ２４ｃｍ
分類(9版) 493.6  
分類(10版) 493.6  
内容紹介 腰痛の９割は３～４カ月で改善する！　腰痛のスペシャリストが、腰痛を改善するための自己診断方法とストレッチ、腰痛が再発しないように腰部を安定させるためのエクササイズなどを写真で紹介する。
テーマ 腰痛 , ストレッチング , 体操  
ISBN 4-8399-4494-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１３００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103463249

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