資料詳細

検索条件

  • 著者
    兎本幸子
ハイライト
  • 1 件中、 1 件目

骨ストレッチダイエット 　 貸出可

松村　卓／著 -- 講談社 -- ２０１２．１１ -- 595.6

  • 総合評価
    5段階評価の0.0
    (0)
  

所蔵

所蔵は 2 件です。予約は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
東区 一般 /595/まつ/ 4800763881 一般書 可能 利用可
安佐南 一般 /595/まつ/ 580069472+ 一般書 可能 貸出中

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
東区 1 0 1
安佐南 1 1 0

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 骨ストレッチダイエット
副書名 １日５分で痩せるクビれる背が伸びる！
著者名 松村　卓 ／著  
出版者 講談社
出版年 ２０１２．１１
ページ数等 １２６ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 595.6  
分類(10版) 595.6  
内容紹介 ダイエットのカギは「骨」にあり！　体幹にある肋骨・鎖骨・骨盤を動かし、無理なく脂肪燃焼効果を高めていく「骨ストレッチダイエット」の理論とエクササイズを紹介。体験者の声やＱ＆Ａも収録。
著者紹介 １９６８年兵庫県生まれ。中京大学体育学部体育学科卒業。陸上短距離のスプリンターとして１５年にわたり活躍。現役引退後、スポーツケアトレーナーに転身。スポーツケア整体研究所代表。 
テーマ 痩身法 , ストレッチング  
ISBN 4-06-218057-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１２００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103460838

ページの先頭へ