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伊藤 邦武/著 -- 中央公論新社 -- 2012.10 -- 130.2

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 10総記 K/130.2/いとC/ 180239904- 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1

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タイトル 「今ここ」神経系エクササイズ
副書名 「はるちゃんのおにぎり」を読むと、他人の批判が気にならなくなる。
著者名 浅井 咲子 /著  
出版者 梨の木舎
出版年 2017.12
ページ数等 100p
大きさ 20cm
分類(9版) 146.8  
分類(10版) 146.8  
内容紹介 たった5つの動作で、神経の下ごしらえ(自己調整)ができる! 自分らしく生きるためのサーモモード(マイルドな神経系)を育てる方法を紹介する。神経系を整えるヒントが詰まったおはなし「はるちゃんのおにぎり」も収録。
テーマ 心理療法  
ISBN 4-8166-1707-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ¥1600
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110216430