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「まち歩き」をしかける 　 貸出可

茶谷　幸治／著 -- 学芸出版社 -- ２０１２．８ -- 689.4

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
東区 一般 /689/ちや/ 480075233W 一般書 可能 利用可 iLisvirtual
安佐南 一般 /689/ちや/ 5800676065 一般書 可能 利用可 iLisvirtual
西区 一般 /689/ちや/ 880081227- 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
東区 1 0 1
安佐南 1 0 1
西区 1 0 1

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資料詳細

タイトル 誰でも簡単に疲れをスッキリとる方法
副書名 疲労回復の名医が教える
著者名 梶本　修身 ／著  
出版者 アスコム
出版年 ２０１９．７
ページ数等 １５７ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 全身のだるさ、目の疲れ、腰痛、肩こりの原因は脳の疲れ。毎日正しく脳の疲れをリセットするには「よい睡眠」が大切。１分間すっきりストレッチ、かんたんおいしい疲労回復レシピ、脳を疲れさせない生活習慣などを紹介。
著者紹介 １９６２年生まれ。医学博士。大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。著書に「すべての疲労は脳が原因」「スッキリ！体と脳の疲れが消える本」など。 
テーマ 健康法 , 疲労  
ISBN 4-7762-1049-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１３００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110345963

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