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わんぱくゴンタ 　 貸出可

ビーゲン　セン／作 -- 絵本塾出版 -- ２０１２．７ -- E

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安佐北 絵本 /E/ビ/エ 380064339- 児童書 可能 利用可 iLisvirtual
南区 絵本 /E/ワ/エ 780061882/ 児童書 可能 利用可 iLisvirtual
佐伯区 絵本 /E/エ/ 9800637730 児童書 可能 貸出中 iLisvirtual

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1

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タイトル ヘタ筋トレ
副書名 失敗しようがない！
シリーズ 美人開花シリーズ
著者名 森　拓郎 ／著, も～さん ／イラスト  
出版者 ワニブックス
出版年 ２０２０．２
ページ数等 ９５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 780.7  
分類(10版) 780.7  
内容紹介 たった７つの動きだけでいい！　運動神経ゼロでもできる自宅トレーニング本。最もやせたい部位「お尻・下腹・背中」に絞って解説する。Ｔｗｉｔｔｅｒで人気の「も～さん」の実録マンガも収録。動画が見られるＱＲコード付き。
著者紹介 ボディワーカー。大手フィットネスクラブを経て、自身のスタジオ「ｒｉｎａｔｏ」をオープンし、ボディメイクやダイエットを指導。著書に「食事１０割でヤセる技術」など。 
テーマ 筋力トレーニング  
ISBN 4-8470-9873-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１４００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110398572

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