| はじめに |
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| 第１章 就職難は若者のせいなのか |
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| 第２章 正社員、大手企業なら安心なのか |
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| 第３章 まともな働き方をさぐる |
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| 第４章 落とし穴に備える自分づくり |
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| 第５章 しあわせに働ける仕組みづくり |
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| 参考文献 |
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| おわりに |
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| 労働相談窓口一覧 |
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| それは「ぜいたく」なのか／それは「スキル」のせいなのか／それは「えり好み」のせいなのか／それは「覇気のなさ」のせいなのか／労働の手すりが腐食した／手すりが腐ったわけ／「新時代の「日本的経営」」構想／「自己責任」主義の限界 |
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| 会社は「働く」の足がかりにすぎない／「社畜」といわれた人びと／フリーター人気／名ばかり正社員の広がり／中心的正社員にもリスク／「多様な正社員」で大丈夫か／中小企業の再評価を |
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| 「前期ロスジェネ」からの出発／ブラック企業の連続／「派遣切り」がやってきた／介護労働と「便利屋」にかけた夢／労働相談への関心／サブカルチャーに支えられ／キャバクラ労組の登場／反貧困のたすけあいネット／人間関係で食べていく／長時間労働を押し返す／大人の支え |
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| 落とし穴を知っている人、知らない人／働くことの楽しさと苦しさ／労働教育とキャリア教育の両輪を／雪玉型とリセット型／雪玉の核をどうつくるか／自分史年表を書いてみる／方向を定め直す／未来年表で歩き出す方向を考える／時間を生み出すための二四時間手帳／負け癖から抜け出す／自立とは人に助けを求められる力 |
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| それは偉い人が考えればいいこと？／過労死を防ぐ労働時間制度／なぜ長時間労働が騒ぎにならないのか／安定雇用をつくり出す／労働権と派遣法／賃金差別を防ぐ仕組みづくり／安全ネットをつくる／だれが仕組みを変えるのか |
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