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１日３分！女子栄養大学の奇跡の若返りエクササイズ 　 貸出可

中島　節子／著 -- 世界文化社 -- ２０１２．６ -- 595

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タイトル １日３分！女子栄養大学の奇跡の若返りエクササイズ
副書名 一生太らない！老けない体が手に入る！
著者名 中島　節子 ／著, 女子栄養大学栄養クリニック ／監修  
出版者 世界文化社
出版年 ２０１２．６
ページ数等 １１１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 595  
分類(10版) 595  
内容紹介 やせる！　おなかが凹む！　目的別筋トレ、１カ月ストレッチ、ウォーキングのポイントなど、３カ月を目標とした若返りエクササイズを、写真とともに紹介する。書き込み式のカラダ年齢チェック表・ウォーキング記録表も掲載。
著者紹介 １９３９年生まれ。東京女子大学短期大学部体育学科卒業。同大学体育研究室助手などを歴任。女子栄養大学栄養クリニック運動講師。 
テーマ 美容 , 体操  
ISBN 4-418-12407-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１２００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103410052

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