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股関節スローストレッチ 　 貸出可

藤本　陽平／著 -- 新星出版社 -- ２０１２．４ -- 781.4

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
東区 一般 /781/ふじ/ 480072553Y 一般書 可能 貸出中
安芸区 一般 /781/ふじ/ 680054011P 一般書 可能 利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
東区 1 1 0
安芸区 1 0 1

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タイトル 股関節スローストレッチ
副書名 １０年先も元気なカラダ！
著者名 藤本　陽平 ／著  
出版者 新星出版社
出版年 ２０１２．４
ページ数等 １２７ｐ
大きさ ２４ｃｍ
分類(9版) 781.4  
分類(10版) 781.4  
内容紹介 “疲れない・壊れない・衰えない”カラダになる股関節スローストレッチを紹介。基本ストレッチからプラスαの筋力トレーニング、股関節ウォーキング、壁やタオルを使ったストレッチまで、写真でわかりやすく解説する。
著者紹介 １９７６年生まれ。ＮＳＣＡ認定パーソナルトレーナー。筋肉デザイナー。都内で股関節ストレッチスタジオを主宰。カルチャーセンターや学校、企業などで運動指導や講演、講習会などを行う。 
テーマ ストレッチング  
ISBN 4-405-08662-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１３００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103392399

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