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カラダを温めるストレッチの基本 　 貸出可

-- 〓出版社 -- ２０１１．１２ -- 493.14

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南区 一般 /493.1/から/ 7800579272 一般書 可能 利用可

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タイトル カラダを温めるストレッチの基本
副書名 免疫力を上げて、風邪もウィルスもみんな撃退！
出版者 〓出版社
出版年 ２０１１．１２
ページ数等 １２８ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 493.14  
分類(10版) 493.14  
内容紹介 「冷え」を原因とするカラダの不調の特効薬は、運動をすること。１回２０秒でカラダを温めるストレッチから、カラダを温めるヨガの呼吸とポーズ、冷えを改善する食事など、体温を上げて免疫力をアップさせるための方法を解説。
テーマ 冷え症 , ストレッチング  
ISBN 4-7779-2199-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥５５２
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103356534

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