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ひざ痛が消える「片足立ち」の魔法 　 貸出可

石橋　英明／著 -- マキノ出版 -- ２０１１．７ -- 494.77

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タイトル ひざ痛が消える「片足立ち」の魔法
副書名 整形外科学会が提唱する「ロコモ体操」の威力
シリーズ ビタミン文庫
著者名 石橋　英明 ／著  
出版者 マキノ出版
出版年 ２０１１．７
ページ数等 １３５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 494.77  
分類(10版) 494.77  
内容紹介 「片足立ち」と「スクワット」で、ひざの痛みが消える！　足の筋肉を効果的に鍛える片足立ちとスクワットの正しいやり方を、イラストとともにわかりやすく紹介。ひざが痛くなる原因なども解説します。チェックページあり。
内容注記 文献：ｐ１３５
テーマ 膝－疾患 , 体操  
ISBN 4-8376-1232-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１３３３
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103317387

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