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今西 乃子/作 -- 講談社 -- 2011.4 -- 019.5

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
こども りんご T/916/い/2 280105123M 大活(児 可能 利用可 iLisvirtual
安佐南 りんご /01/イ/2 580152231R 大活(児 可能 利用可 iLisvirtual

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
こども 1 0 1
安佐南 1 0 1

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タイトル パニック障害大丈夫!かならずよくなる
副書名 ひとりでできて不安がスーッと軽くなる画期的メソッド
著者名 影森 佳代子 /著  
出版者 河出書房新社
出版年 2020.12
ページ数等 175p
大きさ 19cm
分類(9版) 493.74  
分類(10版) 493.743  
内容紹介 「おもち呼吸法」と「お守りツボ」で心とからだを整え「イメージトレーニング」で不安を解消! 誰でも取り組めて、短時間で手応えを実感できる「影森式パニック障害克服メソッド」を紹介します。チェックリスト付き。
著者紹介 1964年生まれ。早稲田医療専門学校鍼灸学科卒業。心理カウンセラーを経て、鍼灸師として独立。鎌倉ひまわり鍼灸院院長。 
テーマ パニック障害 , 針灸  
ISBN 4-309-24985-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ¥1350
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110472959