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呼吸を変えるだけで健康になる 　 貸出可

本間　生夫／〔著〕 -- 講談社 -- ２０１１．６ -- 498.34

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佐伯区 一般 /498.3/ほん/ 980132007U 一般書 可能 利用可

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タイトル 呼吸を変えるだけで健康になる
副書名 ５分間シクソトロピーストレッチのすすめ
シリーズ 講談社＋α新書
著者名 本間　生夫 ／〔著〕  
出版者 講談社
出版年 ２０１１．６
ページ数等 １７２ｐ
大きさ １８ｃｍ
分類(9版) 498.34  
分類(10版) 498.34  
内容紹介 ストレス性から呼吸器疾患まで、息苦しさや呼吸困難感を脱却する超カンタン体操「シクソトロピーストレッチ」を紹介。知っておきたい呼吸の基本、ストレッチを習慣化するためのヒントなども掲載。チェックページあり。
著者紹介 １９４８年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。昭和大学医学部生理学教室教授。専門は呼吸神経生理学。「中枢－末梢ミスマッチ説」を提唱し、呼吸リハビリテーション法を開発。 
テーマ 呼吸 , ストレッチング , 健康法  
ISBN 4-06-272718-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥８３８
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103310284

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