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体脂肪コントロールトレーニング 　 貸出可

佐々木　豊／著 -- 主婦の友社 -- ２０１１．１ -- 780.7

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
東区 一般 /780/ささ/ 480062250R 一般書 可能 貸出中
安佐南 一般 /780/ささ/ 580070101M 一般書 可能 利用可
安芸区 一般 /780/ささ/ 6800448782 一般書 可能 利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
東区 1 1 0
安佐南 1 0 1
安芸区 1 0 1

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資料詳細

タイトル 体脂肪コントロールトレーニング
副書名 毎月１ｋｇ減でリバウンドなしの体へ
著者名 佐々木　豊 ／著  
出版者 主婦の友社
出版年 ２０１１．１
ページ数等 １２６ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 780.7  
分類(10版) 780.7  
内容紹介 余分な体脂肪を「自然でムリのない方法」で減少させるメソッドを紹介。体をまわして代謝をアップさせる方法や、運動習慣・食習慣の視点からの体脂肪コントロールを解説する。スケジュールの組み立て方と体験者の実例も収録。
著者紹介 １９６６年生まれ。和歌山県出身。レスリングを経て、サンボ（ロシア式柔道）選手。（有）「ファットオフ」設立。トータルコンディショニングトレーナーとして体脂肪コントロール教室を運営。 
テーマ トレーニング , 痩身法  
ISBN 4-07-276185-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１１００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103258585

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