| はじめに |
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| この本のつかいかた |
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| カラー口絵 武士とはどんな人びと？ |
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| 第１章 つよまる都と地方のむすびつき |
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| カラー口絵 謎がいっぱい武士の都市 鎌倉 |
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| 第２章 武家政権の誕生 |
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| カラー口絵 平氏から源氏へふたつの文化 |
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| 第３章 日本列島の内と外 |
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| カラー口絵 東アジアと日本のつながり |
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| 第４章 武家政権の再生 |
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| カラー口絵 一揆と戦いの時代 |
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| 第５章 戦国のはじまり |
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| カラー口絵 京都でうまれた室町文化 |
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| 第６章 室町社会のひろがり |
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| おわりに |
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| 日本と世界の歴史年表 |
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| 応仁の乱のころの日本地図 |
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| さくいん |
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| 所蔵先一覧・写真提供一覧 |
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| 歴史への招待 将門ショック |
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| １．武士の台頭 |
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| 都の武士と地方の武士／平忠常の乱／前九年・後三年の役 |
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| コラム 平泉の栄華 |
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| ２．院政を支える人びと |
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| 院政のはじまり／白河院政と院の近臣／鳥羽院政と藤原頼長／保元・平治の乱／後白河と平清盛の台頭／宋との活発な交流 |
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| コラム 院政の都市－白河と鳥羽 |
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| ３．荘園の開発と武士 |
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| 荘園整理令から荘園公領制へ／荘園・公領での武士の地位／武士の館と生活 |
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| コラム 強大だった寺社の力 |
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| この章のまとめ |
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| 歴史への招待 義経伝説の誕生 |
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| １．平氏政権から内乱へ |
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| 平清盛の政変／以仁王の乱と福原遷都／源頼朝の登場／富士川の戦いと平氏の都落ち／源（木曽）義仲の盛衰／平氏の滅亡／奥州合戦と義経 |
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| コラム この肖像画は源頼朝？ |
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| ２．鎌倉幕府の成立 |
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| 幕府の成立／日本の武家政権の特色／幕府のしくみ／都市鎌倉の発展／朝廷・幕府の動揺 |
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| コラム 仏師の活躍 |
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| ３．承久の乱と幕府政治の確立 |
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| 後鳥羽上皇と実朝／実朝の暗殺／承久の乱／執権政治と御成敗式目 |
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| コラム 実朝の妻の実像 |
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| この章のまとめ |
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| 歴史への招待 なぞの女真文字 |
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| １．文化のひろがり |
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| 大仏再建と『新古今和歌集』／『平家物語』の成立／庶民にひろがる文化／仏教のあたらしい動き |
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| コラム 藤原定家と和歌の家 |
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| ２．農村と都市 |
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| 荘園に生きる人びと／商業の発達／つながる日本列島 |
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| コラム 中世の女性 |
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| ３．モンゴル襲来 |
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| 大陸からのメッセージ／文永の役・弘安の役／『蒙古襲来絵巻』 |
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| コラム フビライに会った日本人 |
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| ４．北方世界への窓口、蝦夷 |
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| もうひとつのモンゴル襲来／十三湊と安藤氏の繁栄 |
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| コラム すがたをあらわした中世の港町、十三湊 |
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| この章のまとめ |
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| 歴史への招待 将軍暗殺！ |
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| １．ゆれうごく社会 |
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| 日元貿易と禅宗のひろまり／新たな仏教者たち／北条氏に集中する権力／徳政令と悪党 |
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| コラム 称名寺をおとずれる |
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| ２．内乱の時代 |
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| 後醍醐の登場と鎌倉幕府滅亡／「建武の新政」の挫折と足利尊氏／ふかまる内乱／南北朝の合一と「日本国王」 |
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| コラム 戦乱と時衆 |
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| ３．東アジアとのかけ橋、琉球 |
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| 東シナ海の島じまと海上交易／琉球王国の成立／万国の津梁 |
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| コラム 『おもろそうし』がつたえる琉球 |
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| ４．室町幕府と将軍 |
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| 室町幕府と京都・朝廷／将軍と大名／くじ引き将軍の犬死に |
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| コラム 将軍の花押 |
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| この章のまとめ |
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| 歴史への招待 大飢饉の裏側 |
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| １．足利義政と応仁の乱 |
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| 大乱のきざし／山名宗全と細川勝元／大乱おこる／戦乱のゆくえ |
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| コラム 日野富子 |
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| ２．下剋上、そして分裂 |
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| 青年将軍義尚の戦い／「明応の政変」とふたりの将軍／北条早雲の登場／大内氏の上洛 |
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| コラム 細川政元の魔法修行 |
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| ３．一揆の時代 |
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| 土一揆と徳政／村の力／山城の国一揆／蓮如と加賀の一向一揆 |
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| コラム 村の掟 |
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| この章のまとめ |
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| 歴史への招待 ある貴族の肖像 |
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| １．東アジアとのつながり |
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| ふたつの倭寇／日明関係と勘合貿易／室町幕府と禅宗／朝鮮王朝の役人がみた日本 |
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| コラム まんじゅう屋と「ういろう」 |
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| ２．まざりあう文化 |
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| バサラということば／能の成立と世阿弥／金閣と唐物趣味／銀閣、そして雪舟／地方にひろまる京都の文化 |
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| コラム 中世の手紙 |
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| ３．くらしと生業 |
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| 荘園の年貢と為替／中国銭の流通／麻布と青芋／中世の食生活 |
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| コラム 「洛中洛外図屏風」にみる京都 |
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| この章のまとめ |
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