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潮 秀樹/著 -- 技術評論社 -- 2010.5 -- 421.5

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安佐南 一般 /421/うし/ 580050557Z 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
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タイトル しなやかに強くなる自己トレーニング法
副書名 7日間で理想の体に変わり出すメニュープログラム方式
シリーズ Seishun super books special
著者名 野沢 秀雄 /著  
出版者 青春出版社
出版年 1996.12
ページ数等 204p
大きさ 21cm
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 お腹がひきしまる、しつこいだるさが消える、酷使した目もスッキリ、足腰に力がつくなど、ストレスをものともしない人体科学エクササイズ。不調、疲労の蓄積を肉体的にも精神的にも解消するトレーニング法。
一般注記 表紙の書名:Self‐training
テーマ 健康法  
ISBN 4-413-06252-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
定価 ¥1068
本体価格 ¥1068
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1100796506