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英語で読む坂本龍馬 下 　 貸出中

ロミュラス・ヒルズボロウ／著 -- ジャパンタイムズ -- ２００９．１２ -- 837.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 10総記 K/837.7/ひる/マ 180150175S 一般書 可能 貸出中 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 1 0

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タイトル やせる背骨しぼり
著者名 隅田　咲 ／著  
出版者 サンマーク出版
出版年 ２０２４．５
ページ数等 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 595.6  
分類(10版) 595.6  
内容紹介 背骨をしぼりあげた姿勢を１分間キープすることで、ほぼ動かずに体を、脂肪溜め込みモードからやせモードへと変える「やせる背骨しぼり」を写真で紹介。ボディメイクエクササイズも収録する。動画を視聴できるＱＲコード付き。
著者紹介 パーソナルトレーナー。バレエ×パーソナルトレーニングジムプリマ代表。 
テーマ 痩身法 , ストレッチング  
ISBN 4-7631-4113-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１４００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110747298

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