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スロトレ 　 完全版 貸出中

石井　直方／著 -- 高橋書店 -- ２００９．１０ -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 閲Ａ K/780.7/いし/マ 180152564W 一般書 可能 貸出中

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 1 0

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タイトル スロトレ
副書名 ＤＶＤレッスンつき
著者名 石井　直方 ／著, 谷本　道哉 ／著  
出版者 高橋書店
出版年 ２００９．１０
ページ数等 ９５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 780.7  
分類(10版) 780.7  
版表示 完全版
内容紹介 簡単なスロートレーニングで成長ホルモンの分泌を促し、効率的に脂肪を燃やす「スロトレ」をＤＶＤの動画とともに解説する。カチコチボディに効く「こわばりほぐし」、お腹痩せと姿勢改善効果のある「ドローイン」も紹介。
テーマ トレーニング , 痩身法  
ISBN 4-471-03408-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ￥１３００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103132463

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