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高橋克典流↑肉体改造 　 貸出可

高橋　克典／著 -- アメーバブックス新社 -- ２００８．１２ -- 780.7

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中央 参書庫 K/780.7/たか/ヘ 180127850W 一般書 可能 利用可

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タイトル 高橋克典流↑肉体改造
副書名 タダノ体のつくり方
著者名 高橋　克典 ／著  
出版者 アメーバブックス新社
出版年 ２００８．１２
ページ数等 １８１ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 780.7  
分類(10版) 780.7  
内容紹介 年齢４４歳。体脂肪率１０％。「特命係長只野仁」の只野仁を演じる高橋克典が役作りをきっかけに挑戦した、トータル・ワークアウト、ボクシング、ピラティスなどの肉体改造の道のりを綴る。
テーマ 筋力トレーニング  
ISBN 4-344-99129-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
定価 ￥１４００
本体価格 ￥１４００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103052511

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