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山平 重樹/著 -- 筑摩書房 -- 2008.12 -- 326.953

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
安佐南 一般 /326/やま/ 580042790Z 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
安佐南 1 0 1

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タイトル からだの教養12カ月
副書名 食とからだの養生訓
著者名 若林 理砂 /著  
出版者 晶文社
出版年 2018.8
ページ数等 369p
大きさ 19cm
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
版表示 決定版
内容紹介 東洋医学と古武術をベースにした12カ月のメソッドで健康を保とう。人気鍼灸師の独自の健康法を、立つ・歩くなど身体の基本動作トレーニング、季節ごとの食養生レシピ、爪楊枝鍼といった〈からだの手当て〉の3本立てで紹介。
著者紹介 1976年生まれ。鍼灸師・アシル治療室院長。著書に「その痛みやめまい、お天気のせいです」「絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話」など。 
テーマ 健康法 , 姿勢 , 食生活  
ISBN 4-7949-7051-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ¥1850
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1100406275