資料詳細

飯倉 晴武/監修 -- 青春出版社 -- 2007.9 -- 385.9

  • 総合評価
    5段階評価の0.0
    (0)
  

所蔵

所蔵は 2 件です。予約は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 書庫B2 K/385.9/いい/フ 180059625- 一般書 可能 利用可 iLisvirtual
佐伯区 一般 /385/にほ/ 980024340U 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1
佐伯区 1 0 1

資料詳細

タイトル ミニマル脳習慣
著者名 菅原 道仁 /著  
出版者 PHP研究所
出版年 2026.2
ページ数等 190p
大きさ 18cm
分類(9版) 498.39  
分類(10版) 498.39  
内容紹介 1日の疲れをしっかりとる睡眠術、頭もからだも整う歩き方、脳が元気になる食事…。最小限の行動で脳を最高の状態にするシンプルな習慣を、脳神経外科医の知見をもとに解説する。『PHP』連載を大幅に加筆・修正・再編集。
著者紹介 埼玉県生まれ。杏林大学医学部卒業。脳神経外科医。菅原脳神経外科クリニック、菅原クリニック東京脳ドックを開院。著書に「すぐやる脳」「あの人を、脳から消す技術」など。 
テーマ 健脳法  
ISBN 4-569-86046-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ¥1300
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110883325