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内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングＢＯＯＫ 　 貸出可

小山　勝弘／著 -- 成美堂出版 -- ２００７．７ -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
西区 健康増進 /780/こや/ 880021067W 一般書 可能 利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
西区 1 0 1

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資料詳細

タイトル 内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングＢＯＯＫ
副書名 脂肪燃焼、メタボリック撃退！
著者名 小山　勝弘 ／著  
出版者 成美堂出版
出版年 ２００７．７
ページ数等 １７５ｐ
大きさ ２２ｃｍ
分類(9版) 780.7  
分類(10版) 780.7  
内容紹介 話題のメタボリックシンドロームを予防し、気になる内臓脂肪を落とす。運動に自信がなくても続けられる簡単で短いトレーニング法を、肥満のタイプ別に紹介。太りにくい体を作る基礎知識も併せて紹介する。
著者紹介 〈小山勝弘〉１９６８年栃木県生まれ。筑波大学大学院修士課程体育学研究科、兵庫医科大学大学院医学研究科修了。山梨大学准教授。医学博士。専門は運動生理・生化学、健康科学。著書に「生活健康科学」等。 
テーマ 筋力トレーニング , 痩身法  
ISBN 4-415-30093-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
定価 ￥１１００
本体価格 ￥１１００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1102899911

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