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内臓力を高める「ゆる」呼吸法 　 貸出中

高岡　英夫／著 -- ベストセラーズ -- ２００７．６ -- 498.34

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中央 参書庫 K/498.3/たか/ 580097101V 一般書 可能 予別

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タイトル 内臓力を高める「ゆる」呼吸法
副書名 病気にならない身体をつくる
シリーズ ベスト新書
著者名 高岡　英夫 ／著  
出版者 ベストセラーズ
出版年 ２００７．６
ページ数等 １９１ｐ
大きさ １８ｃｍ
分類(9版) 498.34  
分類(10版) 498.34  
内容紹介 現代日本人を脅かす生活習慣病の蔓延、頭痛・肩こり・腰痛・身体のこわばりなどは、すべて「内臓力」の低下が原因だった。内臓力を活性化させる「ゆる呼吸法」を紹介。免疫力を上げ、病気にならない身体を手に入れよう！
著者紹介 〈高岡英夫〉東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学者。「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長。著書に「本番に強くなる！奇跡の「ゆる呼吸」」「「ゆる呼吸法」革命」など。 
テーマ 呼吸 , 健康法  
ISBN 4-584-12145-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
定価 ￥７２４
本体価格 ￥７２４
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1102896021

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