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いつでもできる簡単エクササイズ 　 貸出可

湯浅　景元／著 -- 岩波書店 -- ２００６．１１ -- 498.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 参書庫 K/498.3/ゆあ/ヒ 180040546S 一般書 可能 利用可
西区 健康増進 /498.3/ゆあ/ 880017213U 一般書 可能 利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1
西区 1 0 1

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資料詳細

タイトル いつでもできる簡単エクササイズ
著者名 湯浅　景元 ／著  
出版者 岩波書店
出版年 ２００６．１１
ページ数等 １４６，１ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 運動不足だなぁと思った、そこのあなた！　春夏秋冬、どこでも手軽にできるエクササイズやリフレッシュ方法を紹介します。「これならできる簡単エクササイズ」に続く、『朝日新聞土曜版ｂｅ』連載の単行本化第２弾。
著者紹介 〈湯浅景元〉１９４７年生まれ。東京教育大学大学院体育学研究科修了。医学博士。中京大学体育学部教授。著書に「これならできる簡単エクササイズ」「老いない体になれるその場７秒健康法」など。 
テーマ 健康法 , 体操  
ISBN 4-00-022159-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
定価 ￥１４００
本体価格 ￥１４００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1102843562

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