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疲れたときは、からだを動かす！ 　 貸出可

山本　利春／著 -- 岩波書店 -- ２００６．９ -- 780.19

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中央 参書庫 K/780.1/やま/ヒ 180039754. 一般書 可能 利用可

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タイトル 疲れたときは、からだを動かす！
副書名 アクティブレストのすすめ
著者名 山本　利春 ／著  
出版者 岩波書店
出版年 ２００６．９
ページ数等 １１８ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 780.19  
分類(10版) 780.19  
内容紹介 スポーツの世界で注目を集める「アクティブレスト」。疲れを残さず、疲れにくい身体をつくるための疲労回復のテクニックを、医学博士のスポーツトレーナーが、イラストを使って一般向けにわかりやすく解説する。
著者紹介 〈山本利春〉１９６１年静岡県生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科修了。国際武道大学体育学部スポーツトレーナー学科及び同大学大学院教授。著書に「チューブトレーニングとリハビリテーション」など。 
テーマ スポーツ医学 , トレーニング , 疲労  
ISBN 4-00-001401-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
定価 ￥１２００
本体価格 ￥１２００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1102824938

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