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山本 利春/著 -- 岩波書店 -- 2006.9 -- 780.19

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中央 参書庫 K/780.1/やま/ヒ 180039754. 一般書 可能 利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1

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タイトル 疲れたときは、からだを動かす!
副書名 アクティブレストのすすめ
著者名 山本 利春 /著  
出版者 岩波書店
出版年 2006.9
ページ数等 118p
大きさ 19cm
分類(9版) 780.19  
分類(10版) 780.19  
内容紹介 スポーツの世界で注目を集める「アクティブレスト」。疲れを残さず、疲れにくい身体をつくるための疲労回復のテクニックを、医学博士のスポーツトレーナーが、イラストを使って一般向けにわかりやすく解説する。
著者紹介 〈山本利春〉1961年静岡県生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科修了。国際武道大学体育学部スポーツトレーナー学科及び同大学大学院教授。著書に「チューブトレーニングとリハビリテーション」など。 
テーマ スポーツ医学 , トレーニング , 疲労  
ISBN 4-00-001401-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
定価 ¥1200
本体価格 ¥1200
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1102824938