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百歳まで歩く 　 貸出可

田中　尚喜／著 -- 幻冬舎 -- ２００６．１ -- 780.7

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
なか区 一般 /780/たな/ 080007589. 一般書 可能 利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
なか区 1 0 1

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タイトル 百歳まで歩く
シリーズ 幻冬舎セレクト
著者名 田中　尚喜 ／著  
出版者 幻冬舎
出版年 ２００６．１
ページ数等 １９１ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 780.7  
分類(10版) 780.7  
内容紹介 筋肉に引退なし。中高年以降から筋力を維持するための筋肉習慣に焦点を絞り、体力や筋力がつく基本トレーニングや、筋力低下が原因の各症状の改善トレーニングなど、普段の生活のなかで簡単にできるトレーニングを紹介する。
著者紹介 〈田中尚喜〉岩手リハビリテーション学院卒業。理学療法士、公認アスレチックトレーナー。東京厚生年金病院リハビリテーション室技師長。著書に「腰痛・下肢痛のための靴選びガイド」など。 
テーマ 筋力トレーニング  
ISBN 4-344-00859-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
定価 ￥９５２
本体価格 ￥９５２
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1102752566

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