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「疲れがなかなかとれない」と思ったとき読む本 　 貸出可

姫野　友美／著 -- 青春出版社 -- ２００５．６ -- 498.39

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中央 参書庫 K/498.3/ひめ/ハ 170013376S 一般書 可能 利用可

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タイトル 「疲れがなかなかとれない」と思ったとき読む本
副書名 ココロとカラダがすっきり変わるヒント
著者名 姫野　友美 ／著  
出版者 青春出版社
出版年 ２００５．６
ページ数等 ２２２ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.39  
分類(10版) 498.39  
内容紹介 ストレスをとって、ポジティブエネルギーをゆっくり貯めていく方法を紹介。休んでも疲れがとれない原因、ストレス発散が上手い人と下手な人の違い、今までの気持ちを楽にする習慣、ココロとカラダがすっきりするプログラム等。
著者紹介 〈姫野友美〉東京医科歯科大学卒業。医学博士。心療内科医。日本心身医学会認定医。日本東洋医学会専門医。現在、ひめのともみクリニック院長。テレビや新聞、雑誌などで活躍中。 
テーマ 精神衛生 , ストレス , 精神身体医学  
ISBN 4-413-03536-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
定価 ￥１３００
本体価格 ￥１３００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1102686105

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