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身体が芯から生まれ変わるフィットボール 　 貸出可

ジャン・エンダコット／著 -- ネコ・パブリッシング -- ２００５．４ -- 781.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
東区 一般 /781/えん/ 470001836T 一般書 可能 利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
東区 1 0 1

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タイトル 身体が芯から生まれ変わるフィットボール
副書名 あるべき本来の姿にリセットし、しなやかに引き締めるボール・ワークアウトの決定版！
著者名 ジャン・エンダコット ／著, 井上　朱実 ／日本語版監訳  
出版者 ネコ・パブリッシング
出版年 ２００５．４
ページ数等 １２８ｐ
大きさ ２６ｃｍ
分類(9版) 781.4  
分類(10版) 781.4  
内容紹介 フィットボール・ワークアウトは空気で大きく膨らませたボールを使ったプログラム。楽しくバラエティに富んだ運動で、スポーツジムでも家庭でも簡単に実践できる。その方法を写真でわかりやすく紹介する。
著者紹介 〈エンダコット〉バレエスクールにおいて１２年間バレエに従事した後、ダンサー及びダンス指導者として活躍。スポーツ心理学の資格を取得し、独自のエクササイズプログラムを考案。 
原書名 原タイトル：Ｔｈｅ　ｆｉｔｂａｌｌ　ｗｏｒｋｏｕｔ
テーマ 体操  
ISBN 4-7770-5086-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
定価 ￥１９００
本体価格 ￥１９００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1102671658

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