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心の１分間トレーニング 　 貸出可

デイビッド・ルイス／著 -- 東京図書 -- １９９６．２ -- 498.39

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中央 参書庫 K/498.3/るー/ 9396035788 一般書 可能 利用可

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タイトル 心の１分間トレーニング
著者名 デイビッド・ルイス ／著, 金　利光 ／訳  
出版者 東京図書
出版年 １９９６．２
ページ数等 ２６４ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類(9版) 498.39  
分類(10版) 498.39  
内容紹介 ストレスが引き起こす様々な問題がどのように解消できるかを解説、自分のストレス度の測り方と誰にでも手軽にできる実践的なストレス解消法を紹介。眠っているエネルギーを解放し健康生活を送るために。
原書名 原書名：Ｏｎｅ‐ｍｉｎｕｔｅ　ｓｔｒｅｓｓ　ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ
テーマ 精神衛生 , ストレス  
ISBN 4-489-00498-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
定価 ￥１７４８
本体価格 ￥１７４８
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1100811984

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