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日本の大学 　 貸出可

桂　文珍／著 -- ＰＨＰ研究所 -- １９９２ --

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中央 書庫72 B/377/かつ/ 9301057782 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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タイトル 介護の世話にならない鎌田式「９０歳の壁」を元気に乗り越える５つの極意
著者名 鎌田　實 ／著  
出版者 エクスナレッジ
出版年 ２０２３．３
ページ数等 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 498.3  
分類(10版) 498.3  
内容紹介 ９０歳の壁をヒラリと超えるには「貯筋」が大事。７４歳の著者が、「免疫力アップ」「ぼけない脳を作る」などの効果を実感している筋活・骨活、腸活、脳活、脈活、眠活を、エクササイズとともに紹介する。
著者紹介 東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。イラクの難民キャンプに５つのプライマリ・ヘルス・ケア診療所をつくる。著書に「６０歳からの「忘れる力」」など。 
テーマ 健康法  
ISBN 4-7678-3120-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１４００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110659837

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