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五十嵐 太郎/著 -- 春秋社 -- 2015.9 -- 520.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 書庫B2 K/520.4/いが/ヤ 1802856760 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1

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タイトル 睡眠と覚醒をあやつる脳のメカニズム
副書名 快眠のためのヒント20
シリーズ 扶桑社新書
著者名 櫻井 武 /著  
出版者 扶桑社
出版年 2025.3
ページ数等 239p
大きさ 18cm
分類(9版) 491.371  
分類(10版) 491.371  
内容紹介 朝、起きたら「光」を浴びる、ベッドにスマホは持ち込まない、日中は脳も体もしっかり使う…。快眠のための20のTipsを紹介し、その根拠を解説。専門的な説明はコラムに掲載する。
著者紹介 筑波大学医学医療系教授。国際統合睡眠医科学研究機構副機構長。医学博士。睡眠研究の第一人者。著書に「SF脳とリアル脳」など。 
テーマ 睡眠  
ISBN 4-594-09889-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ¥950
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110810538

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
広島の記憶を伝える難しさ 144~149p