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吉本 隆明/著 -- 角川書店 -- 1990.8 -- 801.01

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 書庫B2 K/801/YO/1 7390030934 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1

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タイトル 医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本
著者名 中野 ジェームズ修一 /著, 田畑 尚吾 /監修  
出版者 日経BP社
出版年 2018.10
ページ数等 213p
大きさ 19cm
分類(9版) 492.5  
分類(10版) 492.5  
内容紹介 健康診断に引っかかり、「運動しましょう」と言われた人に向けて、フィジカルトレーナーが医学的に正しい、効率的な運動法を紹介。エクササイズ解説動画閲覧用IDとパスワードも掲載。
著者紹介 スポーツモチベーションCLUB100最高技術責任者。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。著書に「世界一伸びるストレッチ」など。 
テーマ 運動療法 , 健康法  
ISBN 4-296-10023-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ¥1300
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110286625