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橋間 他家男/著 -- 法学書院 -- 1996.7 -- 345

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 参書庫 K/345/HA/ 4396016582 一般書 可能 利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 0

資料詳細

タイトル 自律訓練法
シリーズ ゴマブックス
著者名 佐々木 雄二 /著  
出版者 ごま書房
出版年 1999.5
ページ数等 206p
大きさ 18cm
分類(9版) 498.39  
分類(10版) 498.39  
版表示 新版
内容紹介 構造ストレスから身を守るために、効果的な自律訓練法で心身のリラックスをはかろう。道具もお金も要らない、1日10分程度の練習でマスターできる手軽な方法を紹介。92年刊「自律訓練法入門」の改題改訂。
一般注記 初版の書名:自律訓練法入門
テーマ 精神衛生 , 心理療法  
ISBN 4-341-01831-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
定価 ¥800
本体価格 ¥800
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1100484196