資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

韓国文化史 　 貸出可

梨花女子大学校／編著 -- 成甲書房 -- １９８１．１２ --

  • 総合評価
    5段階評価の0.0
    (0)

所蔵

所蔵は 1 件です。予約は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 書庫B2 K/221/Ｒ/ 3382030496 一般書 可能 利用可 iLisvirtual

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル ヘタ筋トレ
副書名 失敗しようがない！
シリーズ 美人開花シリーズ
著者名 森　拓郎 ／著, も～さん ／イラスト  
出版者 ワニブックス
出版年 ２０２０．２
ページ数等 ９５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類(9版) 780.7  
分類(10版) 780.7  
内容紹介 たった７つの動きだけでいい！　運動神経ゼロでもできる自宅トレーニング本。最もやせたい部位「お尻・下腹・背中」に絞って解説する。Ｔｗｉｔｔｅｒで人気の「も～さん」の実録マンガも収録。動画が見られるＱＲコード付き。
著者紹介 ボディワーカー。大手フィットネスクラブを経て、自身のスタジオ「ｒｉｎａｔｏ」をオープンし、ボディメイクやダイエットを指導。著書に「食事１０割でヤセる技術」など。 
テーマ 筋力トレーニング  
ISBN 4-8470-9873-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
本体価格 ￥１４００
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110398572

ページの先頭へ