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ビル・シャット/著 -- 原書房 -- 2022.3 -- 481.12

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 閲B K/481.1/しや/ロ 180400463Q 一般書 可能 利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
中央 1 0 1

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タイトル 自律神経は引き算で整える
著者名 原田 賢 /〔著〕  
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年 2019.10
ページ数等 207p
大きさ 19cm
分類(9版) 493.733  
分類(10版) 493.733  
内容紹介 自律神経を整えるには、余計な生活習慣を減らすという発想が大事。スマホを見る時の姿勢、呼吸の回数、イライラや悩みへの対処法など、自律神経を整えるために必要な「生活習慣の引き算」を紹介する。
著者紹介 1976年東京生まれ。自律神経専門整体「元気になる整体院」代表。著書に「自律神経を整えるストレッチ」など。 
テーマ 自律神経失調症  
ISBN 4-7993-2556-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ¥1300
特定資料種別 図書
URL https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110373253