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1 件中、 1 件目
国際理解にやくだつ世界の神話 ６
貸出中
0
1
1
吉田 敦彦／監修 -- ポプラ社 -- ２０００．４ -- 164.08
総合評価
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(0)
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所蔵
所蔵は
1
件です。予約は
0
件です。
所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
こども
書庫
ﾎ/160/こ/６
2300013122
児童書
保存
利用可
こども
総合学習
/160/こ－６/国際理解
2300014031
児童書
可能
利用可
佐伯区
児童
/164/コ/６
9300058333
児童書
可能
利用可
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
安芸区
1
1
0
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資料詳細
タイトル
すごい筋肉貯金
副書名
「ながら筋トレ」で死ぬまで歩ける筋肉を貯める方法
著者名
谷本 道哉
／著
出版者
宝島社
出版年
２０１８．９
ページ数等
１１１ｐ
大きさ
２１ｃｍ
分類(9版)
498.3
分類(10版)
498.3
内容紹介
１日５分の簡単な「ながら」トレーニングで、一生元気に歩けるだけの筋肉を貯められ、かつ病気や認知症を遠ざける効果もある「筋肉貯金」法を紹介。「筋肉貯金」を助ける食事のコツも掲載。
テーマ
健康法
,
筋力トレーニング
ISBN
4-8002-8742-7
本体価格
￥１１００
特定資料種別
図書
URL
https://www.library.city.hiroshima.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110271845
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